Guía

Celulitis

Antes de que el melocotón se convierta en una naranja

7 min de lectura

98 % de todas las mujeres mayores de 20 años

La celulitis no respeta la igualdad: mientras que casi ningún hombre la padece, casi todas las mujeres conocen las antiestéticas depresiones en los muslos y las nalgas. Según estudios recientes, entre el 85 y el 98 por ciento de todas las mujeres mayores de 20 años padecen celulitis, deportistas y no deportistas, delgadas y curvilíneas.

La satisfacción de que la celulitis también afecte a mujeres deportistas y delgadas solo reduce brevemente el sufrimiento. Por eso, la lucha contra la celulitis se ha convertido en un negocio multimillonario: las empresas ganan aproximadamente 60 millones de euros al año con promesas cuestionables.

Las mujeres tienen un tejido conectivo naturalmente más débil

De hecho, la celulitis siempre ha sido parte del cuerpo femenino, como muestran los cuadros antiguos de Rubens. La razón asegura nuestra supervivencia: las mujeres tienen naturalmente un tejido conectivo más débil para que pueda ceder durante el embarazo y permitir el crecimiento de una nueva vida. El desafortunado efecto secundario de un tejido conectivo débil es la celulitis.

¡Pero hay esperanza!

Si se sabe que la celulitis se produce por un tejido conectivo débil y se conoce la razón del tejido conectivo débil, está claro que la celulitis es más común en las mujeres. Sin embargo, los pacientes que han trabajado con Sanopoly también han informado frecuentemente de una regresión. Por lo tanto, es posible una prevención, retraso y mejora de la apariencia. Para ello, no se necesitan cremas ni píldoras especiales...

¿Cómo se produce la celulitis?

Un tejido conectivo elástico especial mantiene las células de grasa en la capa subcutánea, donde están cubiertas por las capas de piel suprayacentes y se vuelven invisibles. Cuando este tejido conectivo se afloja, ya no puede mantener las células grasas en la capa subcutánea, las células grasas se deslizan, apareciendo como antiestéticas depresiones. La celulitis es, por lo tanto, una forma de debilidad del tejido conectivo de las fibras elásticas.

Razones del tejido conectivo débil

El tejido conectivo es una red tridimensional que sostiene varios tejidos humanos. Entre otras cosas, se encuentra en la dermis, que separa la epidermis de la hipodermis y garantiza que las células de grasa en la hipodermis permanezcan ocultas. El tejido conectivo está compuesto principalmente por colágeno. Las fibras de colágeno se pueden imaginar como pequeñas bandas elásticas que mantienen juntas nuestras células y hacen que la piel se vea lisa y firme.
La producción de colágeno es un proceso de división celular y renovación que se ralentiza con la edad. La consecuencia: el cuerpo produce cada vez menos colágeno. Cuanto menos colágeno produce el cuerpo, más débil se vuelve el tejido conectivo y más células de grasa penetran en la epidermis y se vuelven visibles como celulitis.
Además de la edad avanzada, existen otras razones para una producción reducida de colágeno y un tejido conectivo débil.

Deficiencia de aminoácidos esenciales

El colágeno es una proteína estructural. Para que el cuerpo produzca suficiente colágeno, necesita suficientes bloques de construcción de proteínas, es decir, aminoácidos. Un suministro adecuado de aminoácidos esenciales es, por lo tanto, un requisito previo para un tejido conectivo firme y una piel tensa. Si faltan los aminoácidos necesarios, al cuerpo simplemente le faltan los bloques de construcción para producir colágeno.Deficiencia de antioxidantesEn los procesos metabólicos del cuerpo humano, no solo se producen sustancias vitales y energía, sino también productos de desecho en forma de radicales libres de oxígeno. Los radicales libres de oxígeno son moléculas a las que les falta un electrón. Por lo tanto, se esfuerzan por arrebatar un electrón de otra molécula. Al hacerlo, dañan el ADN de las células, lo que conduce a una función limitada o incluso defectuosa de estas células. Estas moléculas que dañan las células también se conocen como radicales libres.

El cuerpo humano tiene eliminadores de radicales endógenos, sustancias con un electrón adicional que pueden transferir a los radicales libres. De esta manera, los radicales libres se neutralizan sin que una célula sufra daños.

Sin embargo, si hay más radicales libres que eliminadores de radicales en el cuerpo, se produce estrés oxidativo. Se considera el principal responsable de los procesos de envejecimiento prematuro, ya que obstaculiza y ralentiza la división celular.

La radiación UV, el consumo de alcohol y nicotina y una alimentación poco saludable conducen a un aumento de los radicales libres y, por lo tanto, al estrés oxidativo. Este, a su vez, obstaculiza y ralentiza la producción de colágeno y conduce a un tejido conectivo débil y celulitis.
Un mayor suministro del cuerpo con eliminadores de radicales, los llamados antioxidantes, apoya al cuerpo en la lucha contra los radicales libres y puede ralentizar los procesos de envejecimiento.

Antioxidantes

Eine vermehrte Versorgung des Köpers mit Radikalfängern, sogenannten Antioxidantien, unterstützt den Körper im Kampf gegen die freien Radikale und kann Alterungsprozesse verlangsamen. Antioxidantienno solo previenen un aumento en la descomposición del colágeno, sino que también apoyan la producción de colágeno del propio cuerpo y ayudan así a mantener el tejido conectivo joven y fuerte.

Falta de movimiento

Cuanto más grasa almacena una persona, mayor es el volumen de sus células de grasa. Necesitan más espacio y presionan más contra el tejido conectivo, que intenta mantener las células de grasa ordenadas en la dermis. Cuanto más grandes se vuelven las células de grasa, más presión ejercen sobre el tejido conectivo. Si esta presión está presente y hay una deficiencia de aminoácidos, el tejido conectivo cede y las células de grasa se desplazan y se hacen visibles como celulitis.

El ejercicio y el desarrollo muscular contribuyen a una mejor circulación sanguínea de las capas de la piel, a un mejor suministro de las mismas y a la quema de grasa. Las células de grasa se vuelven más pequeñas, la presión sobre el tejido conectivo disminuye. Esto previene la celulitis por un lado, pero también puede mejorar significativamente la apariencia de la celulitis ya existente.

Falta de relajación

Los estudios han demostrado que la hormona del estrés cortisol promueve la descomposición del colágeno y, por lo tanto, la aparición de celulitis. Se produce en mayor medida bajo estrés físico o psicológico.

En lugar de presionarse por las hoyuelas antiestéticas y así contribuir solo a una mayor descomposición del colágeno, debe relajarse, asegurar un suministro suficiente de antioxidantes y aminoácidos esenciales, y moverse regularmente. Esto es lo mejor que puede hacer para prevenir la celulitis o mitigar su apariencia.

Y por favor, no olvide amarse a sí mismo, tal como es.

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