Nutrienti
Come mai il mio corpo non è fornito in modo ottimale di nutrienti?
Per questo ci sono due ragioni principali:
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Alimentazione unilaterale e squilibrata
- Fabbisogno nutritivo aumentato durante fasi di stress fisico o mentale
In queste situazioni vale la pena prestare un'attenzione consapevole a un'alimentazione varia.
Come capisco se il mio apporto è adeguato?
Singoli disturbi non permettono di capire se il corpo riceve a sufficienza un determinato nutriente. Solo una visita medica può valutarlo in modo affidabile. In caso di dubbio, rivolgiti al tuo medico di base.
Come posso assicurarmi un buon apporto di nutrienti?
La base è un'alimentazione equilibrata con molta verdura, frutta, cereali integrali, legumi e frutta a guscio. Chi desidera integrare la propria alimentazione trova in Priosa® complete un complesso di vitamine e minerali. Il ferro contribuisce al normale trasporto di ossigeno nell’organismo.
I contenuti di questo articolo hanno scopo informativo generale e non sostituiscono la consulenza medica o farmaceutica. Gli integratori alimentari non vanno intesi come sostituti di una dieta varia ed equilibrata e di uno stile di vita sano.
