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Sanopoly. Ratgeber

Energie
Jedes Lebewesen benötigt Energie, um "funktionieren" zu können. Der Körper kann drei Energiequellen verwerten: Kohlenhydrate, F...
Stress
Wir hetzen von einem Termin zum nächsten – Familie, Beruf und Freizeit unter einen Hut zu bringen stellt uns tagtäglich vor ne...
Kalte Jahreszeit
Die Tage werden kürzer, die Sonne steht tiefer und wir spüren förmlich, dass die Kraft der Sonnenstrahlen nachgelassen hat....