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Sanopoly. Ratgeber

Energie
Jedes Lebewesen benötigt Energie, um "funktionieren" zu können. Der Körper kann drei Energiequellen verwerten: Kohlenhydrate, F...
Nährstoffe
Nährstoffmangel bemerkt man leider nicht immer sofort oder erst sehr spät. Denn die fehlenden Stoffe lösen eher allgemeine Besc...
Körpergewicht
Wer überschüssige Pfunde verlieren möchte, dem darf es an nichts fehlen. Eine Diät funktioniert nur, wenn der Körper das beko...